بیایید به همراه هم سبک زندگی مان را به سوی سبک زندگی سالم پیش ببریم و در این مسیر اولین گام آموزش تغذیه سالم است. دوستان همدل ، من به آموزش یک سویه اعتقادی ندارم به همین دلیل همیشه مشتاقانه در ارتباط مستقیم با شما هستم با تلفن و یا به صورت تصویری با من صحبت کنید و از مشکلات و نیازهایتان مرا آگاه سازید. ما زمانی می توانیم همگام قدم های صحیح را به سوی سبک زندگی سالم برداریم که بتوانیم صمیمانه و یکدل با هم سخن بگوییم. من در تمام طول مدت آموزش و اجرا در کنار شما هستم تا کمک کنم که بتوانید بر اساس شرایط فردی خودتان الگوی درست تغذیه ، رژیم غذایی و سبک زندگی خود را پیدا کنید.

نتایج بررسی های آزمایشگاهی ، سابقه پزشکی و خانوادگی ، میزان فعالیت فیزیکی ، توان جسمی و حتی فاکتورهای روانشناختی شما مد نظر قرار خواهد گرفت تا بهترین و موثرترین الگوی لازم انتخاب شود و سپس در طول اجرای برنامه هم ، هر دو هفته یکبار در کنار یکدیگر ، تغییرات رخ داده را آنالیز و نحوه ادامه مسیر را برای دستیابی آسان تر به هدف تعیین شده مشخص می نماییم.

به شما اطمینان می دهم که دستیابی به یک زندگی توام با نشاط و سلامت با آموزش های صحیح و مداخله های اصولی به راحتی امکان پذیر است. به دلیل تفاوت های فردی ، طول دوران برنامه آموزشی و‌درمانی هر شخص متفاوت است . در طول این دوران شما می توانید از مشاوره های رایگان مربی ورزش و بدنسازی عضو فدراسیون و مربی بین المللی یوگا نیز بهره مند شوید.

آنچه که روشن است این است که ما ، مانند اعضا یک خانواده ، در کنار هم و با همدلی و اعتماد به سمت یک زندگی جدید قدم بر می داریم ، قدم هایی که در این روزگار پر از تهدید ، برای ما علاوه بر رسیدن به سلامت جسم ، فرصت نزدیک شدن به آرامش روح و روان را نیز فراهم می کند.